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極みの青汁は悪玉コレステロール減少に効果的?

健康に気を遣っている人の中ではコレステロール値を気にされる方も多いでしょう。

コレステロール聞くと悪いイメージをお持ちの方もいると思います。そこで今回はコレステロールのお話しをしながらご紹介していきますね。

■コレステロールには2種類ある?

実はコレステロールには2種類あるのです。HDLコレステロールという善玉コレステロールという身体に良いコレステロールがあります。

またもう一方で悪玉コレステロールという身体にとって悪いコレステロールがあるのです。

●コレステロールは身体にどんな影響を及ぼす?

身体の中でコレステロールがどんな作用をもたらすのかというと良くないのは悪玉コレステロールつまりLDLが増え、善玉コレステロールつまりHDLコレステロールが少なくなってしまうのです。

悪玉コレステロールが増えていくと血液がドロドロになってしまいます。じゃあ悪玉コレステロールはいらないんじゃないかと思う方もいると思いますが、実は悪玉コレステロールは細胞にコレステロールを送り届けるという役割があるのです。

●実は大事!悪玉コレステロール

悪玉コレステロールも実は大事なもののひとつでもあります。悪玉コレステロールの働きがなくなってしまうと、脂肪が消化するために必要な胆汁酸やホルモンが作られなくなるのです。

そうすると、身体に異常をきたすので実は非常に大切なもの。しかし増えすぎてしまうと身体に悪影響をもたらすので要注意ですね。

●善玉コレステロールはやっぱりいい子

その反面善玉コレステロールは、血液中のコレステロールを回収する役割があります。血中にコレステロールが増え過ぎるのを防いでくれるのです。

理想的なバランスは善玉・悪玉と2つのバランスの良い状態ですね。

■極みの青汁は悪玉コレステロールを下げてくれる?

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実は極みの青汁にはコレステロールを下げてくれる働きがあるのです。極みの青汁に含まれている大麦若葉と食物繊維は悪玉コレステロール値を抑制してくれます。また、極みの青汁には原材料として明日葉も使われていますがこの明日葉も実は鍵となっているのです。

明日葉に含まれるカルコンという成分にはポリフェノールが豊富に含まれています。さらに飲みやすさを追求するためにブレンドされた煎茶や抹茶というのもコレステロール値を下げてくれる働きがあるのです。

そう考えると極みの青汁は健康にもってこいのもの。

■極みの青汁でコレステロール値を下げよう!

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悪玉コレステロール値が高いと血液がドロドロになってしまい高脂血症という心筋梗塞を引き起こす可能性があります。そこで悪玉コレステロールを下げるのには運動や食事制限が効果的だといわれていますがどうしても運動する時間がとれない人は多いですよね。

そんなときに活用したいのが極みの青汁!

日常生活に取り入れ、習慣にするだけで悪玉コレステロールを下げることができます。しかし、あくまでも健康補助食品ですから青汁だけに頼らないことが必要になります。

極みの青汁は健康に良い!

極みの青汁は悪玉コレステロールを下げることがわかりましたね。

もちろん普段の生活も見直さなければなりませんが極みの青汁を食生活の一部として取り入れてみるのもいいでしょう。

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